מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

בקרו אותנו בקצרין לחוויית מיינדפולנס משפחתית ייחודית. מיינדפולנס ביחד הוא מוצר מושלם לפעילויות משפחתיות, המיועד לילדים ולמבוגרים כאחד. המוצר זמין בקטגוריית פעילויות משפחתיות, ומציע תרגול מיינדפולנס יחד. המחיר הנוכחי הוא 199 ש"ח. זהו מוצר פופולרי בעיר, עם צוות מקומי מוכן לעזור לכם לבחור את המוצר המתאים.
מוצר פופולרי בקרב משפחות בקצרין
פעילות מיינדפולנס לילדים ומבוגרים
צוות מקומי זמין לעזרה
הזמנות באתר עם אפשרות לאיסוף
תרגול מיינדפולנס יחד